ฮีทสโตรกเเละวิธีการป้องกัน

ฮีทสโตรกหรือโรคลมเเดดเป็นโรคที่มักเกิดในฤดูร้อนเนื่องจากโรคนี้เกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนทำให้ความร้อนในร่างกายไม่สามารถระบายออกมาได้ทันทีซึ่งหากร่างกายระบายความร้อนไม่ทันเป็นเวลานานอาจทำให้เสียชีวิตได้หรือได้รับผลกระทบที่ร้ายเเรงต่อหัวใจ สมอง ไต กล้ามเนื้อ

วิธีการป้องกัน
1.หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางเเจ้งหรือในที่ที่มีอากาศร้อน
2.ดื่มน้ำบ่อยๆเพื่อลดอุณหภูมิในร่างกาย
3.สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อนๆ เบาบางระบายความร้อนได้ดี
4.หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเเอลกอฮอล์เเละคาเฟอีน